Минус 33 кг

Минус 33 кг

Всем привет! Хочется поделиться результатом своей битвы с жирком💪

Начала поправляться лет в 19 и с каждым годом стабильненько +5 кг прирастало. В итоге, в 2017 году настал пик моих размеров, а цифра на весах перевалила отметку в 90 кг.

Начало: февраль2017, вес 90-92 кг

Сейчас: 59 кг.

Первые 20 кг ушли месяцев за 10 без спорта, только корректировка питания.

Со спортом пыталась несколько раз подружиться, только последняя попытка удалась. Уже 5 месяцев регулярных тренировок в тренажёрном зале. Кстати, при очередной попытке заняться спортом сфоткала себя в купальнике, недавно всплыло воспоминание. Посмотрела, после работы пришла и сфоткала себя также:

Год назад я уже весила 65,то есть разница небольшая, но видна. Заметно, что качество тела меняется

Вот такая история😋

Всем спасибо за внимание)

Источник